На тему смены сезонов и работы в коллективе.

Всем же бывает и жарко и холодно. Иногда это объективно, а иногда субъективное состояние (пробежался или засиделся или простыл). Даже если температура вокруг постоянная - ощущения будут отличаться.

Так вот самые неудобные люди - те, которые под каждые свои мелкие колебания пытаются перенастроить всех. Как по мне - ничего плохого, если мне немножко холодно или немножко жарко если коллективу нормально, для организма это еще и полезно должно быть. 

С начала эксперимента прошло полтора месяца, потери на сегодня - 5 кг. 

Уже две недели не живем по приложению, питание в том же ключе, но свободное. Упражнения у меня из нового приложения: Фитнес для женщин. Но делаю их не часто, последнее время много забот и на прошлой неделе приболели всей семьей.

Очень нравится отражение в зеркале: тело как с картинки рекламы нижнего белья. Ничего лишнего, но и кости не торчат. Но бросать пока не буду - я же не только за себя отвечаю, надо мужа поддержать.

Вчера был день программиста, на работе заказывали пиццу. Я не сдалась и кушала свою чечевицу. Горжусь…

Решили мы в этом году кухню переделать. Да не чуть-чуть, а кардинально.
Начало было положено ещё до поездки в Норвегию. И вот она готова (кроме двух полочке и ручек на двух шкафчиках)
Итак, прогресс:

Сегодня мне доделывают кухоньку, поэтому у меня неожиданный выходной.
Надо постоянно быть в пределах видимости, поэтому я не в огороде, а ищу себе занятие дома.
Ну и вот назанималась))

Начало было 1 августа, но несколько выходных мы принимали гостей и приходилось делать перерывы.

У меня убыло более 4 кг, у мужа 7. Он упражнения не делал, только диета.

Визуально по обоим очень хорошо видны изменения. У меня очень приятное отражение в зеркале. У мужа сваливаются шорты, в ремне надо делать новую дырку.

За этот месяц научились делать простые, легкие и вкусные блюда. Поняли, что очень много ели мяса. Отвыкли от хлеба. 

В планах оставить в питании все эти навыки, изредка давая себе послабления. И хочу себе найти похожее приложение, чтоб еще что-нибудь подкачать. Вот решаю - попу…

Болт, лежащий на пустой автомобильной дороге сулит неприятности неведомому водителю. Ведь если он на дороге, то его нет там где он нужен...

   ---   ---   ---   ---   --- 

Встречая на лестнице девушку, груженную сумками, и идущую в офис Детской деревни чувствую вину... За что?

   ---   ---   ---   ---   --- 

Вчера видела на дороге жигулёнок с двойной выхлопной трубой, поднятой выше крышки багажника. Ну прямо паровоз... Для чего это сделали? Печник подумал, что будет лучше тяга?

   ---   ---   ---   ---   --- 

Мотоцикл с крышей и пластиковым стеклом тоже мне вчера встретился. Наверное в дождь это…

Чудное приложение "Худеем за 30 дней". 15 дней прошло, у меня минус 3 кг. У мужа -4.5 кг ) И это он даже упражнения по ней не делает... 


Осталось 15 дней, думаю столько же не уйдет, но вообще прогресс меня очень радует.

О программе:

• Упражнения на…

Захотелось маникюр и педикюр. Но я же девочка, не смогла выбрать один цвет))