Просто мысли на этот счет / Минус 5 кг

С начала эксперимента прошло полтора месяца, потери на сегодня - 5 кг. 

Уже две недели не живем по приложению, питание в том же ключе, но свободное. Упражнения у меня из нового приложения: Фитнес для женщин. Но делаю их не часто, последнее время много забот и на прошлой неделе приболели всей семьей.

Очень нравится отражение в зеркале: тело как с картинки рекламы нижнего белья. Ничего лишнего, но и кости не торчат. Но бросать пока не буду - я же не только за себя отвечаю, надо мужа поддержать.

Вчера был день программиста, на работе заказывали пиццу. Я не сдалась и кушала свою чечевицу. Горжусь собой ))
  • Morgenstern, 14.09.2018 08:50 #
    +1
    1
    Поздравляю! А после таких заявлений: 
    тело как с картинки рекламы нижнего белья
     настойчиво требую фото)!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 09:05 #

      Может быть, на ночь )
      ответить на комментарий
  • annett, 14.09.2018 08:53 #

    умничка!  это первое время сложно продержаться. А потом такая: ну пицца и пицца. И все. И ты уже не прежняя Аня))) знаем, проходили)) А как только наладится метаболизм, хоть и пиццу! Все равно будешь любоваться отражением!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 09:09 #

      Жаль города у нас разные, иначе я бы еще и на занятия к вам походила бы... А про привычку да, на колбасу уже совсем не тянет. Ну и мы себе разрешаем на выходных что-то вкусное. Не торты, конечно. Но картошку жаренную или еще что-то такое, на грани. Шашлык из свинины, например. Но если шашлык, то никакой картошки, с овощами. Думаю так можно и жить )
      ответить на комментарий
      • annett, 14.09.2018 09:16 #
        +1
        1
        конечно можно ну я ж живу)))) и семья моя)
        ответить на комментарий
      • denissey 17.09.2018 10:40 #

          
        ответить на комментарий
        • Anniyak, 17.09.2018 12:10 #

          А вы сами только пшеницей питаетесь?
          ответить на комментарий
          • denissey 17.09.2018 14:02 #

            Я сам в шоке,попалось видео вчера))). Я ем всё,что просит организм, в основном крупы и овощи (не помидоры и огурцы))).
            ответить на комментарий
            • Anniyak, 17.09.2018 15:45 #

              Про "где уродился - там и пригодился" педиатры давно говорят. Местные продукты меньше дают аллергии
              ответить на комментарий
              • denissey 18.09.2018 10:40 #

                Точно, но многие хотят уехать, а это нарушит их терморегуляцию, питание и может судьбу...это риторический вопрос...
                ответить на комментарий
  • annett, 14.09.2018 08:55 #
    +3
    3
    только что из ВэКашечки)))))
    ответить на комментарий
  • elina, 14.09.2018 08:56 #

    Так держать! Где фото в купальнике?))
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 09:05 #

      Потом )
      ответить на комментарий
      • elina, 14.09.2018 09:14 #

        И подробности секретов похудения тоже готова послушать.
        ответить на комментарий
        • Anniyak, 14.09.2018 09:23 #

          Я тут рекламировала уже, приложение Худеем за 30 дней. По нему диета, упражнения и покупки на неделю. На первое время очень спасает, направляет что кушать, как и когда. 
          ответить на комментарий
  • Malechka, 14.09.2018 10:09 #

    поздравляю с нравящимся отражением! и очень похоже про стадии процесса)
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 10:13 #

      и очень похоже про стадии процесса
      Я не одна так худею? Или о чем это?
      ответить на комментарий
      • Malechka, 14.09.2018 11:05 #

        не одна) тоже сначала подсчет или приложения, изменения привычек, а потом уже по накатанной)
        ответить на комментарий
        • Anniyak, 14.09.2018 11:07 #

          Это радует, значит впереди счастливое будущее ) А еще люблю смотреть по телеку "я вешу 300 кг". Я уж не знаю, почему, но для меня это как еще один мотиватор ))
          ответить на комментарий
          • Malechka, 14.09.2018 11:08 #

            я когда вижу эти 300, у меня только одни мысли, как, как это вообще возможно наесть??? даже если очень любить пожрать! это ж не жалея зубов!
            ответить на комментарий
            • Anniyak, 14.09.2018 11:30 #

              Ага, они же не встают некоторые, до еды сами точно не дошли бы, а родня подкармливает, странные
              ответить на комментарий
  • ProstoOdinChelovek, 14.09.2018 10:33 #

    Круто! И я тобой горжусь! И поддерживаю про фото!)
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 10:36 #

      Попробую вечером, если не спасую )
      ответить на комментарий
  • krem, 14.09.2018 10:37 #

    Поздравляю! Отличный результат.
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 10:39 #

      Спасибо. Мне до самой нижней границы нормы осталось 3 кг. Это мой самый минимум, за который я 100% опускаться не буду. Но как же мне ощутимо приятнее быть собой теперь!
      ответить на комментарий
      • krem, 14.09.2018 10:56 #

        представляю. Сама обычно к весне скидываю кг 5-6. Но к сожалению не умею удержать вес и к середине лета все свое опять ношу с собой.
        ответить на комментарий
        • Anniyak, 14.09.2018 11:01 #

          В одной умной статье было написано, что худеть лучше не к лету, а летом: так проще и вроде бы организм лучше принимает
          ответить на комментарий
          • Lapka, 14.09.2018 11:08 #

            У меня от арбузов живот такой же формы(( Ну не могу я съесть кусочек и все))
            ответить на комментарий
            • Anniyak, 14.09.2018 11:29 #

              Так арбузы же не страшно? Я сама отрываюсь каждый раз как купим. Главное его шашлыками не заедать )
              ответить на комментарий
              • Lapka, 14.09.2018 11:29 #

                Смотря в каких количествах)
                ответить на комментарий
                • Anniyak, 14.09.2018 11:30 #

                  алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах )
                  ответить на комментарий
              • Ayrlily, 14.09.2018 12:04 #

                че это не страшно, это ж сплошные углеводы, можно хорошо вес набрать, особенно если есть их после обеда
                ответить на комментарий
                • Anniyak, 14.09.2018 12:08 #

                  У меня не набирался. Но у меня тогда только арбуз на пол-дня и никаких плотных закусонов
                  ответить на комментарий
          • krem, 14.09.2018 11:40 #

            у меня лето никак не привязывается к ограничениям. А вот в феврале-марте на ура диетка заходит.
            ответить на комментарий
            • Anniyak, 14.09.2018 12:02 #

              А у нас в этом году удачно очень совпала наша диета с богатым урожаем у свекрови в парнике )) Особенно если учеcть, что до парника 10 метров от крыльца )
              ответить на комментарий
  • zelenaya, 14.09.2018 11:30 #

    Горжусь!)))
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 11:31 #

      Шаркаю ножкой... Спасибо!
      ответить на комментарий
  • Ayrlily, 14.09.2018 12:05 #

    круто, ты большая молодец!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 12:08 #

      Спасибо!
      ответить на комментарий
  • natchen, 14.09.2018 13:35 #

    какой быстрый результат!! Но фото  тоже хочу)))) Я так самокритична, что даже не представляю, смогу ли когда-нибудь о себе сказать, что )идеальна)
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 13:50 #

      Эмм, ну я же только про область с нижним бельем говорила ) Лицо мое уж точно не идеально. А вот тельце... Мррр
      ответить на комментарий
      • natchen, 14.09.2018 15:31 #

        ответить на комментарий
  • Tatti, 14.09.2018 19:12 #

    Молодчина!!!!!!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 14.09.2018 19:45 #

      Спасибо, стараюсь
      ответить на комментарий
Ответить автору поста
Anniyak
341 пост
Посты блогера Anniyak
Показать еще 5 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}