Просто мысли на этот счет / Минус 6 кило

У меня очередное достижение, хоть и движется теперь медленно.

Я особо и не тороплюсь, мне всего 2 кг до стадии "недостаток веса" осталось )))

Питание в будние дни у нас по принципам здорового, но не голодного. А вот в выходные позволяем себе всякого, но не более одного в день )) Иногда с понедельника начинаем планировать чего попробуем в этот раз ))

И начали пить Льняное масло. Вес как-раз и двинулся вниз после этого. А до этого немного застопорился. Но может быть это просто совпадение. В любом случае не повредит закинуть в себя немного витаминок)

С упражнениями эти пол-месяца было плоховато. То простуда, то живот, то просто усталость. Но сейчас нормализовалось, собираюсь возобновить с привычной периодичностью.
  • Nayana, 19.10.2018 08:53 #

    Молодцы!!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 19.10.2018 08:54 #

      Кстати да, у мужа уже минус 10 ))
      ответить на комментарий
  • Tysj-Lapusj, 19.10.2018 09:02 #

    Отличный результат!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 19.10.2018 10:20 #

      Спасибо!
      ответить на комментарий
  • Dirndl, 19.10.2018 10:36 #

    Вау, вот это вы молодцы! Я льняное масло пью уже давно. На вес оно у меня не влияет, но вот для волос и кожи очень хорошо.
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 19.10.2018 13:59 #

      Вот и я думаю - не повредит ))
      ответить на комментарий
      • Dirndl, 19.10.2018 14:55 #

        У меня от него новые волосы дополнительно к уже существующим растут, уже мужу хвасталась. Как твой муж с одеждой - перешёл на размер или два меньше?
        ответить на комментарий
        • Anniyak, 19.10.2018 15:23 #

          У мужа по свитеру минус размер точно. По ремню - две дырочки.  У меня по ремешку часов и то минус одна дырочка )) А волосики пусть растут, не помешает )))
          ответить на комментарий
          • Dirndl, 20.10.2018 00:26 #

            Круто!
            ответить на комментарий
  • Tatti, 19.10.2018 20:06 #

    Здорово!!!
    ответить на комментарий
    • Anniyak, 19.10.2018 22:37 #
      +1
      1
      Спасибо! Только вечером мы приняли в себя пиво, рульку и пивной закусон. Ожидаю завтра такой себе результат) =
      ответить на комментарий
Ответить автору поста
Anniyak
336 постов
Последние комментарии
kalinna
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}